人生好像行驶中的汽车，车速的快慢就好比人生的节奏。节奏越快，就越需要控制。失去控制的车轮常常发生事故，失去控制的人生最终肯定一事无成。因此无论何时何地，无论我们面对大喜或大悲，都要学会试着让自己冷静，否则极有可能受到冲动的惩罚。

学会控制自己的情绪，使我们能够清醒而冷静地处理问题，当你的心里充满愤怒、憎恨、孤独和恐惧时你可能会怨天尤人；被误解、轻视、责怪和打击时你可能会满腹牢骚。于是，你否定了自己，逐渐消沉。

当你觉得兴奋、欢乐和幸运时你可能会得意忘形；被赞扬、肯定、赏识和提拔时你可能目中无人，不可一世。喜怒形于色的人，往往是最容易失败的人。

人的一生会遇到无数的烦恼和挫折，也会面临无数选择的机会。这需要我们每个人花费大量的时间和精力去分析、判断，每走一步，不是亲人、朋友所能代替的，需要你自己做出理智的选择。

你的人生完全应该由你自己控制。

只有不以物喜，不以己悲的平静心态来面对生活，才有可能在危难之时，化险为夷。